Гимнастика для глаз от морщин: как делать?

Гимнастика для глаз от морщин: как делать?Необходимо улучшить состояние кожи вокруг глаз и предотвратить появление новых «гусиных лапок»? С этой задачей отлично справится гимнастика для глаз от морщин.

Зачем нужна антиморщинная гимнастика для глаз

Нежная кожа в области глаз одной из первых реагирует на неминуемый ход времени. Она истончается, становится более сухой и дряблой. Чтобы как можно дольше сохранить ее красоту и молодость нужно не только правильно за ней ухаживать, но и постоянно укреплять тонус мышц вокруг глаз.

Специальные гимнастические упражнения для лица, именуемые фейсбилдингом, помогут:

  1. укрепить глазные мышцы;

  2. повысить тонус кожи в области глаз, сделать ее более упругой и эластичной и разгладить уже имеющиеся морщинки;

  3. уменьшить отечность и убрать «мешки» под глазами;

  4. снять усталость глаз после напряженного трудового дня;

  5. предупредить появление новых морщинок.
Закрепить эффект гимнастических упражнений помогают дополнительные SPA-процедуры: специальные компрессы из лечебных отваров трав, чая или молока.

Как делать гимнастические упражнения против морщин для глаз

Чтобы отстрочить появление первых гусиных лапок гимнастика для глаз от морщин должна стать обязательной для каждой девушки уже в возрасте 20-25 лет. Женщинам постарше эти полезные для кожи и зрения упражнения также не стоит игнорировать.

  1. Упражнения для укрепления верхнего века против провисания. Придерживая пальцами ресницы, необходимо поднять под веками глазные яблоки максимально вверх на несколько секунд. Повторять данное упражнение следует 5-10 раз. Затем можно немного отдохнуть и совершить второй подход опять же на 5-10 раз.

  2. Упражнения для укрепления нижнего века против отеков и гусиных лапок. Указательные пальцы необходимо расположить на внешних уголках глаз, а средние – в области переносицы. Раскрыть глаза как можно шире, направить взгляд вверх и прищурить нижние веки (в них должно почувствоваться небольшое напряжение). Таким образом необходимо повторить не менее 10 раз.

    Проводить такую совершенно несложную зарядку для глаз можно в любое удобное время. Сияющий взгляд, красивая и свежая кожа без морщинок и припухлостей – этот результат будет заметен в зеркальном отражении уже после первых двух недель ежедневных занятий. Убедиться в этом на собственном опыте может каждый!

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Добавить комментарий

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера