Что помогает от морщин и увядания

Что помогает от морщин и увяданияВремя летит незаметно и перед каждой женщиной встает вопрос: что помогает от морщин, упорно указывающих на возраст? К сожалению, единой панацеи для всех не существует. Медики советуют здоровый образ жизни, фармацевты предлагают мази, косметологи – подтяжки и лазерную терапию, а индустрия красоты расхваливает свои новинки…

Никто и ничто не удалит морщины навсегда, но замедлить процесс старения вполне реально, даже без участия пластического хирурга. Материальный аспект, конечно, немаловажен, но можно найти выход без значительных капиталовложений. Во время кризиса не будем рассматривать дорогостоящие методы, такие как лазер, ботокс, кислотный пилинг, ионофорез и прочие современные достижения.

Есть немало способов справиться с неприятным явлением в домашних условиях. Лучшее лекарство – профилактика, но если проблемы появились, надо срочно заняться улучшением состояния кожи, чтобы минимизировать процесс старения.

Избавиться от морщин поможет увлажнение

Чтобы кожа посвежела и подтянулась, необходимо ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. При обезвоживании кожа сохнет, в итоге возникают неприглядные трещинки. Обычная чистая вода вымоет из тела токсины и откроет поры для полноценного дыхания кожи.

Косметическая промышленность предлагает немало антивозрастных кремов и гелей. Они работают примерно одинаково: отшелушивают старые клетки и насыщают кожу влагой. В итоге морщины заметно разглаживаются. Лучше приобретать средства известных брендов и внимательно читать состав.

Эффективными компонентами считаются коэнзим Q10 и ресвератрол.

Можно готовить увлажняющие маски и кремы самостоятельно. В интернете огромное количество рецептов с разными ингредиентами. Даже обычный вазелин способен увлажнить и разгладить кожу.

Витамины помогут бороться с морщинами

Известно, что помогает от морщин прием поливитаминов. Они устраняют их естественным путем. Витамины А, С, Е необходимо принимать ежедневно, в комплекс поливитаминов должны входить антиоксиданты: ликопин и астаксантин. Природные вещества будут «лечить от старости» изнутри: помогать обмену веществ, поддерживать баланс, что непременно отразится на состоянии кожи.

Ешьте больше фруктов, орехов, овощей, способных предотвратить распад коллагена. Полезно пить соевое молоко, богатое изофлавонами. Антиоксиданты содержатся также в гранатовом соке и горьком шоколаде.

Насытить кожу извне помогут витаминные маски. Использовать можно свежие овощи и фрукты, а также аптечные ампулы и капсулы с витаминами. Курсы омоложения следует проводить регулярно – 2-3 раза в неделю.

Массаж против морщин

Массаж лица – действенный способ разгладить морщины, освежить кожу, придать ей упругость. Регулярный массаж не отнимает много времени, но эффект от него не уступает дорогим средствам. Надо лишь придерживаться определенных правил. Перед сеансом надо сделать горячий компресс (желательно на травах), затем нанести на лицо крем или масло. Обязательно предварительно изучите технику массажа, чтобы добиться максимально положительного результата.

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Добавить комментарий

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера