Массаж лица от морщин: эффективность и как правильно делать

Это важно!
Массаж лица от морщин: эффективность и как правильно делатьС возрастом кожа лица теряет свою упругость, контуры становятся уже не такими четкими, а в области глаз, лба и носогубных складок появляются первые морщины. И тогда некоторые женщины бегут в магазин за омолаживающими средствами, а остальные обращаются к косметологам. Но есть еще один эффективный способ вернуть коже молодость – это массаж лица от морщин, который можно делать самостоятельно и в домашних условиях.

Эффективность такого массажа заключается в следующем:

  1. Кровь начнет передвигаться по сосудам быстрее, вследствие чего обменные процессы станут протекать интенсивнее. Из-за этого эластин и коллаген – питательные вещества, в которых нуждается кожа, будут вырабатываться вдвое быстрее, чем обычно. В результате кожа приобретает упругость, и морщины на лице разглаживаются.

  2. Под воздействием массажных движений мышечная ткань будет укрепляться, поэтому обвисшая кожа станет более подтянутой.

  3. Кожа будет находиться в тонусе, и исчезнет отечность лица.

  4. Работа подкожных сосудов придет в норму, кровоснабжение значительно улучшится, а значит, что с лица, кроме морщин, исчезнут угревые высыпания и покраснения.

  5. Массаж не только прекрасно справляется с уже появившимися морщинами, но и предупреждает появление новых, благодаря чему кожа лица будет выглядеть моложе намного дольше.
Массаж лица – это процедура, у которой, кроме положительных моментов, имеются еще и противопоказания. И если их игнорировать, то это может привести к серьезным осложнениям. Категорически запрещен массаж лицевой области тем людям, у которых имеются:

  1. Бородавки;
  2. Герпес;
  3. Открытые раны и царапины;
  4. Большие родинки.
Если ничего подобного на вашем лице нет, то вы можете спокойно приступать к массажу.

Как правильно делать лицевой массаж

Прежде, чем начинать массажировать лицо, нужно тщательно помыть руки с мылом и вычистить всю грязь из-под ногтей. Затем можно распарить лицо над травяным отваром, это сделает массаж еще более эффективным. И не забудьте надеть на голову полиэтиленовую шапочку, чтобы волосы не мешали вам в процессе.

Перед началом нанесите на подготовленное лицо небольшое количество масла или крема. Лучше взять обыкновенное массажное масло или увлажняющий крем, не стоит выбирать какие-то супердорогие средства. Нельзя делать массаж лица от морщин хаотичными движениями. Есть несколько специальных линий, которые необходимо соблюдать, иначе вы рискуете получить обратный эффект, когда кожа еще больше растянется, а морщины станут более заметными. Итак, массажные линии проходят в следующих направлениях:

  1. От центральной точки подбородка до самых мочек ушей;

  2. От точки, находящейся над серединой верхней губы, до висков;

  3. От точки, находящей ровно под серединой нижней губы, до мочек ушей;

  4. От самых уголков губ до висков;

  5. От точки, находящейся прямо над переносицей, до висков;

  6. От внешних уголков глаз по нижнему веку до внутренних уголков;

  7. От внешних уголков глаз по верхнему веку до внутренних уголков.
При переходе от одной массажной линии к другой слегка надавливайте подушечкой пальца на височную область, которая отвечает за обменные процессы в кожных клетках. Область глаз необходимо массажировать аккуратными мягкими движениями без резких переходов на другую линию.

Чтобы увидеть первые результаты, нужно повторять домашний лицевой массаж на протяжении десяти дней, желательно в одно и то же время. Затем дать лицу небольшой отдых на неделю, а потом снова возобновить процедуры.

Если у вас ярко выраженные морщины на лице, то массаж нужно делать не менее 40 минут каждый день. Если морщин пока не так много, то длительность одной процедуры может быть 20-25 минут.

Самые эффективные варианты массажа лица

  • Можно выбирать несколько методик проведения лицевого массажа от морщин, все зависит от того, какие проблемы вы хотите устранить.Если вас беспокоят вертикальные морщины в области лба, то тогда поставьте пальцы в точку, расположенную над переносицей. Затем ведите их, чуть надавливая, к вискам. От висков эти же движения повторите обратно к точке над переносицей. Таким образом вы должны провести не менее десяти массажных линий в одну сторону.

  • При выраженных носогубных складках надавите указательными пальцами в углубления, находящиеся возле ноздрей. Подержите пальцы в таком состоянии в течение 10 секунд, а затем расслабьте. Повторяйте эти действия по 15-20 раз.

  • Чтобы избавиться от морщинок в области глаз, вам необходимо сначала помассажировать верхнее веко, а затем нижнее, соблюдая точные линии. После чего положите запястья на глазницы и слегка надавите.

  • Очень эффективен против морщин, так называемый, щипковый массаж. Смысл его заключается в легких пощипываниях всей области лица. Благодаря этому, улучшается кровообращение, и разглаживаются даже самые глубокие морщины. Проводить такие процедуры можно в конце основных массажных действий.
Если во время лицевого массажа соблюдать правильность всех линий, делать это регулярно и не менее 15 минут в день, то вы обязательно заметите положительные изменения в состоянии кожи. Ваши самые нелюбимые морщины будут разглаживаться прямо на глазах, и уже буквально через несколько месяцев окружающие станут делать вам комплименты.

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Комментариев 6

Офлайн
JFXgoant 26 июля 2017 18:21
Кому будет интересно нашёл отличный Торрент плеер с возможность
102; быстрого поиска любого торрент файла за считанные минуты по всему ру-нету, а так же удобный и простой плеер для просмотра фильмов он-лайн, без скачивания torrent файлов. Без рекламы и без регистрации. Скачать можно здесь www.Kilo-files.tk
Офлайн
OlimpDukko 17 августа 2017 13:43
Кому будет интересно нашёл новый Torrent плеер с возможность
102; моментально
075;о поиска любого торрент файла за считанные минуты по всему рунету, а так же удобный и простой плеер для просмотра фильмов онлайн, без скачивания torrent файлов. Без рекламы и без регистрации. Скачать можно здесь www.Kilo-files.tk
Офлайн
Sullanaatsa 5 октября 2017 18:51
???? ? ???? ?????? ????? ??? ????? ??? ?????? ?????????? ????? ????? ?????? ? ????? ??????????? ???? ? ???????? ??????????? ???? ?? ????? ?????? ??.
????? ?? ????????? ????? ???????? ???.
???? ?????????? ?????.

Добавить комментарий

  • Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера